Træningsplaner

Træningsplaner

UGE 40

TEMA: Grundslag

FOKUS: Greb, Tidlig forberedelse samt få ketcheren under bolden  

UGE 41

TEMA: Grundslag

FOKUS: Afslutning

UGE 43

TEMA: Netspil

FOKUS: Fokus på greb og svingbane.

UGE 44

TEMA: Taktik

FOKUS: Banens geometri